南浅川のサクラ

桜の時期は短く、この間にスケッチをしようとすると全く忙しいことだ。例年訪れる多摩御陵に続く南浅川の両岸はソメイヨシノの桜並木になっていて遠くに高尾山を望む。最後の桜を求めて行ってきました。

今年の三渓園：サクラは終わっていました

去年は4月9日、雨には降られたがサクラは満開を過ぎたところというところで、花吹雪が湖面にハナイカダを作っていた。そして今年は4月8日と1日早かったがソメイヨシノは大方散ってしまい葉桜になり、山桜や八重のサトザクラなどが咲いていた。天候もまずまずで楽しいスケッチだった。

山本一力：「つばき」

この流行作家もあまり手にしてきていない。余りに流行作家になると読む意欲が削がれるのはどうしてだろう？なんだか粗製乱造しているような気がしてならないからかもしれない。本作は江戸の一膳飯屋「だいこん」を若くして立ち上げたうら若い女主人公、つばきの学び成長していく物語だ。義理人情に厚い深川を舞台にしている。今の感覚からすると浅草と深川はそんなに離れていないような気がするのだが気質からして違うと描かれている。前作に「大根］があり、今作品の後に「花だいこん」があるようだ。「程々の儲けを載せて長く商いを続けていくことがお客さんにも従業員にも大切」と商売の基本が説かれ、また、定信が発した寛政の改革「棄捐令」により江戸の札差109人の総額１１８万両の貸金棒引きの令が出される。この物語によると当時の武家の禄米を担保にした金の融通をしていたが、その利息が年1割8分だったという。とんでもない高利だったのだ。現在の消費者金利はどうなっているか？法律によれば10万円以下では年利20％、100万円以下では年利18％、それ以上では15％が上限となっていて、それを越えると行政処分、20％以上は出資法違反の刑事罰が課されることになっている。どうやら寛永の頃の武家たちは現代でいう消費者金融に頼った金銭で生活をしていたということのようだ。どんどん流通経済化が進み禄米だけでは生活を維持できなくなってきていたのだ。しかし、作者はこの物語で節約社会（緊縮財政）は世の中の不景気を招くだけとの警告もしているよう。これも現代に通じる考えさせられるテーマだった。

知念実希人：「仮面病棟」

法月輪太郎という作家が解説を書いている。ミステリー小説、身寄りのない寝たきり患者を率先して受け入れるという療養型の病院田所病院を舞台に設定した医療ミステリーという構えが現代的だ。そして腎臓移植という医療行為をお使っている点でも現代的だ。似たようなタイトルの「閉鎖病棟」と言う直木賞受賞作があり、読んではいないが刺激を受けたのではないかという解説記事もあったので今後読んみたい本のリストに加えることに・・・。

腰痛

1ヶ月以上位前から左足臀部に痛みが走り出した。デスクワークが過多のためかと作業は午前中に止め、できるだけ運動をするように心掛けていたが、一向に良くならない。知人のMさんからは脊柱菅狭窄症の症状に似ていると言われているが未だ専門医のところには行っていない。専門医を知らないというのもあるし、過去に、もう15年も前だがMRIで検査してもらって椎間板ヘルニアと宣言されていたのもあり、前歴がないこともないので大方、その類似症状ではないかと自己診断している。元々現役時代の最後の頃にも過労が限度を越すとぎっくり腰のような症状が出てタクシーで会社とを往復したことも数度経験している。ただその時はほとんど症状が右足側に現れていたのだが今回はそこのところが違う。椎間板ヘルニアを宣告されたときの医者の見立ては、この程度の変形はある意味年相応、加齢によるものでそれなりに付き合っていくか我慢出来ない時は手術ということだった。今で言えば60歳代前半でそこで加齢はないでしょう！というところだが、その時は結構納得して自分なりにこれは背筋を鍛えて脊椎をきちんと保持するようにして悪化を防止しようと考え、「水中ウォーキング」を実践した。それが効果を発揮し数ヶ月で足のしびれ、鈍痛が全く嘘のように消えてくれた。今回はその時以来の症状だ。反省するならそんなに効果があったのならどうしてずぅーと継続しなかったの？となるのだがそこは凡人の悲しさとしか言いようがない。
という訳で3週間前からその「水中ウォーキング」を再開した。未だ3週しか経っていないので効果は表れてこない。そこへ持ってきて利用し始めたプールが定期メンテナンスに入って3週間休業となり、復活プログラムも実践不可能状態になってしまった。近所の散歩コースでそれを解消すべく通常のウォーキングに切り替えている。今日はそれに加えてデスクワーク環境を見直そうと、身長、机の高さ、椅子の高さの関係を見直し、場合によっては椅子をより適切なものに買い換えることもありかと検討した。
先ずは身長に見合った机の高さ、椅子の高さはどういう値が適正なのか？ネット検索してみた。ありました。それによると
・椅子の高さ＝身長×0.25－1
・机の高さ＝身長×0.25－1＋身長×0.183－1
・差尺の高さ＝座高(身長×0.55)÷3+2cm
ここから導かれた自分にとっての適正値は椅子（座面）の高さ：41.3cm、机の高さ：71.3cm、、差尺：33cmと出た。一方、現実の状態を計ってみると椅子の高さ：45cm、机の高さ：74cmで、机の高さが少し高めになっていた。机は半年前に引越してきた時に買い替えたものだ。これをまずは1段階下げ68.5cmに椅子も42cmに下げてみた。座ってディスプレイ画面を見る関係が相当に違う印象になった。肩の位置が少し下がりリラックスした感じになった。こんな対策で効果が出るならそんな結構なことはないが、良さそうなことは何でも取り入れて自力回復を期待したい。同時にいろいろやると何が良かったのかわからなくなるが「水中ウォーキング」ができない間で丁度よかった。これで様子を見てみるとしよう。

春は省略？でも新緑はありました

4月25日、夜半からの強風と雨が止まない。今日明日とスケッチの会の創立10周年記念スケッチ旅行の日。参加申し込みしてあったが午前中はタブレットを楽しむ会があって抜け出すわけには行かず、一人遅れての別行動で下田に向かった。町田～小田原～下田と踊り子号を使うと約3時間で伊豆急下田駅に着いた。朝の雨が嘘のように陽光にペリーロードの柳が新緑を輝かせていた。とても良いタイミングだったようでした。皆さんと合流して私は鉛筆でデッサンだけ。翌朝も好天に恵まれました。下田港で漁船を1枚、午後は再びペリーロードに戻って反対側からデッサンを1枚。これらは家に帰ってから色を付けます。

春の便り（1）：境川

今年の春は短かった！厳しい冬の寒さが続きどうなることかと思いきや、急に暖かくなってサクラがパット咲き、あっという間に散って、次々と春の花が咲いた。近所を流れる境川周辺の春の風景。