無料検診

年に１回の無料検診が今月一杯で終了するので、この時期インフルエンザを貰いに行くようで厭な気分もありましたが勇気を出していってきました。体重が１年で３ｋｇも増えていて、お医者からはかなり強い調子でイエローカードを出されてしまいました。それでもメタポにはまだ到達していないし体重もそれ単独の数値ならば適正体重だとは思いましたが、何にせよ急増はいけませんね。言い訳をすれば、この１ヶ月強風邪でロクロク運動はしない、栄養を取って睡眠第１と思って生活してきた付けだと思うので、平常の活動レベルに戻れば体重もそれなりに下がるとは思っています。生活習慣とはよく言ったものですね。食事の摂取量のバランスが崩れて習慣的に少し多めに食事を摂れば、積り積もってこういう結果になるわけですね。これまで長い人生で太りたいという気持ちは常にあって、食べても食べても太らない。内面からは無理としてもせめて外見的にでももう少し貫禄というものが付いても良いのに・・・と、現役時代は思っていたものでした。あと、血液の検査結果の出る来週にはさらに何か追加で言われるかもしれませんね。最後にインフルエンザのワクチン接種をして貰い、早々に退散しました。それにしても来院患者の３割はインフルエンザ的な発熱を伴う風邪の方々でした。この乾燥続きでインフルエンザ、かなり猛威を振るっているようですね。

それから眼科に廻りました。